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Schritt für Schritt zu ruhigeren Nächten
- Modern gestalteter Onlinekurs auf wissenschaftlicher Basis
- Zugang zur Lernplattform mit Präsentationen und Unterlagen
- Freie Zeiteinteilung ohne Termindruck
- Sanfte und bindungsorientierte Vorgehensweisen
- Konkrete Lösungswege für die häufigsten Schlafherausforderungen
Modul 1 - Willkommen
- Willkomen im Institut Familienglück
Modul 2 - Grundlagen
des Baby- und Kleinkindschlafs
- Der Schlaf
- Schlafphasen und Schlafzyklus
- Aufwachen nach 30 Minuten
- Schlafbedarf und Wachzeiten
- Tipps zur Förderung des Schlafverhaltens
- Weinen als Kommunikationsmittel
Modul 3 - Schlafhygiene
- Grundlagen zur Schlafhygiene
- Abendroutine und Einschlafritual
- Finde den perfekten Zeitraum für eure Abendroutine
- Der Schlafort
- Der plötzliche Kindstod
- Einschlafhilfe oder Schlafassoziation?
Modul 4 - Entwicklung
- Bindung, Grundbedürfnisse und emotionale Entwicklung
- Schlafregressionen
Modul 5 - Veränderung
- Schlafherausforderungen und deren Auslöser
- Positive Affirmationen
Modul 6 - Stillen/ Flasche geben
- Schlafassoziation lösen: Brust/ Flasche
- Abstillen
Modul 7 - Eigenständiger Ein- und Weiterschlafen
- Eigenständiger Ein- und Weiterschlafen
Modul 8 - Das eigene Bett
- Euer Weg ins eigene Bett
Bonusmodul
- Schlafen und Reisen - Zeitumstellung
- Tipps - Wie der Partner die Einschlafbegleitung übernehmen kann
Preis
Basickurs 249,- € (Modul 1-4)
Komplettkurs 399,- € (Modul 1-8 + Bonusmodul)
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